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腰椎捻挫の治療法とは?後遺症を残さないためのポイントも解説!

監修記事

宇賀神 絵里

看護師

交通事故によって身体に伝う衝撃は、どこに影響するかわかりません。その衝撃が腰にきてしまった場合、腰椎捻挫になる可能性もあります。

では、腰椎捻挫になってしまったとき、どんな治療を受ければよいのでしょうか。今回は、腰椎捻挫の治療方法について解説していきます。

交通事故で発症する腰椎捻挫とは?

交通事故にあうと、むちうちの怪我を負うことが多いといわれています。むちうちは、事故の衝撃で首が鞭のようにしなり、首周辺の筋肉や靱帯を損傷することが原因で発症するものです。

むちうちといわれたら、首のイメージがあるかもしれませんが、腰がむちうちになることもあります。この腰のむちうちを「腰椎捻挫」といいます。

交通事故の腰椎捻挫は急激な痛みを伴う腰痛で動くときに痛むのが特徴

▲交通事故の腰椎捻挫とは

腰椎捻挫の主な症状である腰痛は、安静にしている時はそれほど痛みません。体を動かそうとした時に、痛みが強く現れます。腰痛の他に、体の可動域が制限されてしまったり、身動きが取れなくなってしまうこともあります。

また腰椎捻挫の場合、足のしびれや痛みが広がることはありません。しかし、太腿の裏側にしびれの症状があらわれている場合は、椎間板ヘルニアの可能性があるので注意が必要です。

腰椎捻挫は後遺症になる可能性あり

腰椎捻挫による腰痛が、後遺症として残ることもあります。しかし、腰椎捻挫による後遺症は、腰痛だけではありません。交通事故時に腰椎の周辺を損傷すると、神経が圧迫されるため、足のしびれも後遺症に残ることがあります。

腰椎捻挫による後遺症を残さないようにするには、以下のことが大切です。

  • 腰椎捻挫と思ったら、すぐに治療を開始すること。
  • 症状に適した治療を受けること。
  • 自己判断で治療を止めず、週に2~3回の通院頻度を守ること。

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腰椎捻挫の治療方法とは?

医師の診察を受ける

腰椎捻挫で後遺症を残さないためには、症状に適した治療を受けることが大切です。しかし、腰椎捻挫の場合、どのような治療を受けるべきなのでしょうか。

腰椎捻挫に適した施術方法の一例としては、以下のような施術が挙げられます。
腰椎捻挫になりやすい人は、股関節が硬くなっていることが原因であることが多いためです。

特殊な電気「ハイボルト」によって、即効性のある施術を受けることができます。超音波によって、傷ついた組織の回復力が倍増する効果も得られます。

腰椎捻挫や椎間板ヘルニアの症状は、主に腰部に現れます。しかし、腰部を施術するよりも、股関節の可動域を訓練する施術を行うことで、遥かに高い施術効果を得ることができます。

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また、腰椎捻挫の治療・施術を受ける通院先は、以下の3つから選択することできます。

  • 整形外科
  • 整骨院
  • 鍼灸院

整形外科

整形外科では、医師が治療を行います。受けられる治療は、痛み止めや湿布などの投薬、MRIやレントゲンなどの検査、手術、理学療法による施術、物理療法などです。

また、治療費や慰謝料を請求する際に必要な、診断書を取得することもできます。

整形外科での腰椎捻挫の治療法(保存両方・痛み止め・物理療法)

▲整形外科での腰椎捻挫の治療法

整骨院

整骨院では、柔道整復師が施術を行います。受けられる施術は、マッサージや電気療法、牽引などです。

整骨院での腰椎捻挫の施術法(物理療法・運動療法)

▲整骨院での腰椎捻挫の施術法

鍼灸院

鍼灸院では、はり師と灸師が施術を行います。はりと灸を使った施術で身体に刺激を与え、痛みを緩和させていきます。

腰椎捻挫は日頃の生活にも注意が必要!

腰椎捻挫の治療期間は、事故の大きさや受傷内容によって変動しますが、平均的には2〜4ヶ月程かかります。人によっては、半年以上続くこともあります。このような長期にわたる治療は、日頃の生活での動作に注意が必要です。

交通事故の腰椎捻挫の一般的な治療期間(軽度:1か月程度、中度:2~4ヶ月程度、重度:半年以上)

▲交通事故の腰椎捻挫の一般的な治療期間

日頃の生活で気をつけるべきことは、以下の通り。

  • 急に重いものを持ち上げないこと
  • 急に腰をひねらないこと
  • 中腰やしゃがんだままの姿勢といった、無理な体勢で長時間の作業を行わないこと
  • ストレッチや準備運動なしで運動を行わないこと

上記のような動作を行ってしまうと、治療を受けて症状が緩和しても、痛みがあらわれて治療を受ける前の状態に戻ってしまいます。そのため、「なかなか治療が終わらない」「腰椎捻挫が、前よりも悪化してしまった」などの悪影響を及ぼすため注意が必要です。

腰椎捻挫の治療方法についてのまとめ

交通事故で腰が痛い人

いかがでしたか。腰椎捻挫は、怪我を負ってすぐに適した治療を受けなければ、後遺症が残るかもしれません。腰椎捻挫に適した治療には、「ハイボルト」「股関節の可動域の訓練」などがあります。

また、急に重いものを持ち上げたり、腰をひねったりすると、治療の効果を得らなくなってしまいます。そのため、治療を受けるだけでなく、日頃の生活で行う動作にも注意するようにしてください。

この記事を監修したのは…

総合病院脳神経外科勤務後、産婦人科クリニック、消化器内科クリニックにて勤務。現在は内科、消化器内科、リウマチ科、小児科、美容皮膚科クリニックにて看護主任として勤務中。看護師のほか、メディカルアロマセラピスト、ベビーマッサージインストラクターの資格を持つ。

この記事の執筆者

交通事故病院編集部 ライター / T.N
大学を卒業し、出版社で取材や編集業務を経験。その後、WEBメディアの執筆に転向し、事故に関する様々な知識を多くの人に届けるべく、日々邁進中。現在は、交通事故専門士の資格を取得するために勉強をしている。座右の銘は、格物究理。

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